February 20, 2019

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Costurar é meditar com as mãos

October 31, 2016

   Há alguns anos atrás, quando eu era uma bordadeira viciada, um amigo me perguntou no que eu pensava enquanto bordava. Parei, olhei para ele e falei "não sei, acho que não penso em nada!". E cada vez que pegava nas agulhas, tentava prestar atenção naquela pergunta, mas, quando me dava conta, o bordado terminava e - juro - eu realmente não conseguia lembrar dos meus pensamentos de um minuto atrás! E confesso que até hoje não encontrei uma resposta...

 

 Foto: Pinterest

 

   Esses dias li uma matéria que falava justamente isso: atividades como bordar e tricotar   induzem a um estado de relaxamento similar ao da meditação e que podem reduzir os batimentos cardíacos, pressão arterial e estresse. Ou seja, costurar e meditar é praticamente a mesma coisa! Para uma pessoa como eu - que nunca conseguiu sentar, fechar os olhos com uma música apropriada e "esvaziar a mente" - essa informação é simplesmente fantástica haha!

 

   Essa reportagem me fez lembrar daquela pergunta do meu amigo há anos atrás, e hoje posso dizer que realmente não penso em nada enquanto trabalho! De verdade, penso em nada e entro num estado de meditação mesmo. Não é uma delícia trabalhar assim?

 

   No nosso Instagram, pedi que nossos seguidores definissem em uma palavra o que era COSTURAR e "terapia" foi a mais repetida! Achei isso maravilhoso. Pessoas que usam as artes manuais como um tipo de terapia, de prazer e de satisfação pessoal! Mesmo sendo muitas vezes desafiador.

 

   Por isso quero te convidar a vir costurar aqui na EstiLisot. Para meditar e relaxar conosco! 
Pensa comigo: no meio dessa vida corrida que levamos, deve ser o máximo  mergulhar num universo colorido de tecidos e esvaziar a mente por algumas horas, não é mesmo? Então não perde tempo e vem!

 

Um grande beijo, 
Elisa Lisot 

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